Vitimas ou sobreviventes????

Quantas vezes olhamos para os nossos dias com um sentido auto-critico e auto-destruitivo?? Andámos numa roda viva e parece que nada fizemos. E quando algum problema vem ter conosco, soltamos o desabafo:"Só a mim é que isto me acontece. É sempre a mesma coisa---blá...blá...blá..." Este é o discurco tipico dos pessimistas, dos que perante um acontecimento colocam as lentes do copo meio vazio e prendem-se no ciclo vicioso do mal estar permanebte. Lembram-se mais facilmente do que lhes causou dor do que do que lhes causou prazer. Ficam congelados nas sensações, nas emoções e nos pensamentos negativos. Focam-se nos porblemas e perdem a visão global, e pior do que isso, não encontram as lentes do optimismo. Perante um acontecimento negativo que pode ser um acidente, um despedimento, um problema de saude, uma dividda, a falha de um objectivo, escolhem-se focar-se no problema e não na solução. Optam sem dar conta disso, por se colocarem no lugar da vitima, em vez de se colocarem no papel de sobrevivente.O primeiro entenderá o acontecimento como injusto, revolta-se, foc~-se apenas no problema, fica triste e desorientado, com pena de si próprio, estará tão preocupado a lamentar-se que em vez de construir os degraus para chegar a solução, ficará sentado no mesmo sitio onde tropeçou. O "sobrevivente" ficará igualmente triste mas não vai prender-se no problema, vai reagir e agir rumo ás soluções. Terá uma actitude pro-activ, colocará em acção as estratégias para transcpor o obstáculo. Construirá o caminho para sair. E, mais importante ainda, quando cair um degrau, olha para trás, vê onde tropeçou, para não voltar a cair e, depois, ainda que lhe possa ter feto alguns arranhões, continuará a subir os restantes.