palavras soltas...

O que queria eu??? Comandar o tempo.
Voltar atrás.
Fazer-me inesquecível demais para ser apagada.
Importante demais para uma só noite… (em que nunca a tive) ;
Não sei se o fui.
Mas sei que tu o foste.
Deixaste o mistério para trás. Mas cuidado, o mistério que te envolve pode ser o mistério que te asfíxia. Não duvides.
Afinal, o Tempo também te comanda. Nunca desisti. Mas “não luto”.
Os objectivos fracassados são assim mesmo.
Agora quero ser eu, só eu; sendo que… sozinha... “não consigo viver”, sem os outros nada somos!

Vitimas ou sobreviventes????

Quantas vezes olhamos para os nossos dias com um sentido auto-critico e auto-destruitivo?? Andámos numa roda viva e parece que nada fizemos. E quando algum problema vem ter conosco, soltamos o desabafo:"Só a mim é que isto me acontece. É sempre a mesma coisa---blá...blá...blá..." Este é o discurco tipico dos pessimistas, dos que perante um acontecimento colocam as lentes do copo meio vazio e prendem-se no ciclo vicioso do mal estar permanebte. Lembram-se mais facilmente do que lhes causou dor do que do que lhes causou prazer. Ficam congelados nas sensações, nas emoções e nos pensamentos negativos. Focam-se nos porblemas e perdem a visão global, e pior do que isso, não encontram as lentes do optimismo. Perante um acontecimento negativo que pode ser um acidente, um despedimento, um problema de saude, uma dividda, a falha de um objectivo, escolhem-se focar-se no problema e não na solução. Optam sem dar conta disso, por se colocarem no lugar da vitima, em vez de se colocarem no papel de sobrevivente.O primeiro entenderá o acontecimento como injusto, revolta-se, foc~-se apenas no problema, fica triste e desorientado, com pena de si próprio, estará tão preocupado a lamentar-se que em vez de construir os degraus para chegar a solução, ficará sentado no mesmo sitio onde tropeçou. O "sobrevivente" ficará igualmente triste mas não vai prender-se no problema, vai reagir e agir rumo ás soluções. Terá uma actitude pro-activ, colocará em acção as estratégias para transcpor o obstáculo. Construirá o caminho para sair. E, mais importante ainda, quando cair um degrau, olha para trás, vê onde tropeçou, para não voltar a cair e, depois, ainda que lhe possa ter feto alguns arranhões, continuará a subir os restantes.

Algo que eu gostaria de dizer e:
Para amar bastou um olhar... Agora para esquecer só mesmo se eu morrer... pois nunca se deixa de querer a pessoa por quem realmente esteve apaixonado. Só se pode aprender a viver sem ela........

A procura de uma vida....

Não, não é um comprimido milagroso. É um jogo que revitaliza o corpo, o espírito e a mente. O jogo é tão vago como aquelas respostas cheias de vazio: "O que quero da vida? Ser feliz!" Sair da zone de conforteo, qjuestionar, m otivação, entusiasmo, ser pró-activa, criatividade, enfrentar o medo, como ser mais optimista, pensamentos e emoções positivas, aumentar a auto-estima, ser solidária, uma vida com significado e um significado para a vida.

Como se constroi um optimista...e a oficina onde se aprende a ser feliz...~

"És feliz?" Experimentei fazer esta pergunta a algumas pessoas conhecidas. Idependentemente das respostas positivas e negativas, reparei que todas fizeram uma breve pausa. Supreendidas pela pergunta. Mais supreendidas ainda, talvez, pela demora da resposta. Raramente há tempo para nos perguntarmos a nós mesmos se somos realmente felizes.
Tememos a resposta da voz interior? Andamos demasiado envolvidas em tarefas bem mais importantes e esquecemos, simplesmente, de questionar. A maioria, respondeu: "Sim, sou feliz, mas seria mais se..."Se o quê? " Se ganhasse o Euromilhões; se trabalha-se menos: se tivesse uma semana num resort de luxo nas Caraíbas; se tivesse mais tempo para mim; se conseguisse perder três quilos; se vivesse numa casa maior; se tivesse um carro melhor..."
E a lista de "ses" continua. Incrível, como esquecemos dos sábios conselhos dos mais velhos. Lembro-me de, há muitos anos, uma das minhas avós me dizer a propósito de um desabafo: "Não olhes para o que não tens, valoriza o que tens." Mal ela sabia que alguma vez iria escrever isto, ou isto seria um dos princípios da psicologia positiva!